3 cara introspeksi diri

Introspeksi diri sangat penting untuk melihat kembali apa yang sudah pernah dialami dan dilakukan seseorang pada masa lalu. Berguna sebagai evaluasi diri, baik dalam hal positif atau negative.

Ada beberapa cara untuk instropeksi diri :

1.Berintrospeksi dengan diri kita sendiri, yaitu dengan merenungkan perbuatan yang pernah kita lakukan di masa lampau.

2.Saran dan kritik dari orang lain, Saran yaitu berupa masukan atau usulan dari orang lain, sedangkan kritik adalah kecaman dari orang lain yang disertai pertimbangan baik dan buruk terhadap sesuatu yang sudah kita lakukan. Biasanya kritikan yang benar selalu disertai dengan jalan keluar yang seharusnya. Jika seseorang sedang mengkritik dan tidak disertai dengan jalan keluar yang seharusnya, maka itu hanyalah sebuah celaan atau ejekan.

3. Dengan menggunakan alat invanteri, yaitu dengan mengisi kuesioner tentang kepribadian manusia. Kuesioner tersebut kita yang membuatnya dan yang mengisi orang lain, karena kuesioner tersebut dibuat untuk penilaian diri kita sendiri.

Introspeksi diri sangat berperan untuk meningkatkan percaya diri atau mengembalikan rasa percaya diri yang hilang.
Bagi seseorang yang sudah memasuki stress tingat tinggi, instropeksi dapat dilakukan dengan bantuan orang lain yang lebih mengerti atau seseorang yang lebih tahu.
Seseorang yang pernah berbuat kesalahan atau pernah berhubungan dengan hal – hal yang negative di masa lalu dan orang tersebut tidak berintrospeksi diri, maka dapat dipastikan pada suatu saat orang tersebut akan terjebak pada permasalahan yang sama dengan yang pernah dilakukan.